Ziele

Ziele

Die praxisorientierte Fortbildung (Curriculum)

bietet einerseits eine Vertiefung und Erweiterung eigener Selbsterfahrung. Andererseits und im Mittelpunkt stehen das Erlernen und Kennenlernen von Möglichkeiten und Methoden, das Bogenschießen bei der Arbeit mit unterschiedlichen Zielgruppen sinnvoll und effizient anzuwenden (pädagogisch und therapeutisch).

Dabei stehen die folgenden Zielsetzungen im Fokus:

  • Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstsicherheit
  • Erkennen von Leistungsmustern und Erlernen eines konstruktiven Umgangs mit Leistungsdruck
  • Erfahren und Erleben von Spannung und Entspannung und deren Regulierung
  • Abbau von seelischem und körperlichem Stress
  • Förderung des Wohlbefindens und der inneren Balance durch die Integration von Ritualen und meditativen Zuständen in den Alltag